Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘promenad’

090823 – Helg i det fria

Både igår och idag har jag varit utomhus riktigt länge. Det känns i kroppen; en slags go trötthet som beror på ett stort mått frisk luft i kombination med att jag rört på mig mycket. Så gott jag mår!

Stig

Igår gick jag en långpromenad med en kompis från storstan som var på besök. Strax över milen var piece of cake i solskenet, och matsäcken gjorde sitt till. Vi ses inte så ofta men hann prata om massor. Jätteskönt och väldigt trevligt! Å så lärde jag mig en del nytt… 😉

Häger

Idag tog jag med mig sambon på cykeltur utmed havet. Samma härliga solsken, lite blåsigt men riktigt skönt så länge man rörde på sig eller satt i lä i solen. Fikapaus hos svärföräldrarna. Sambon tog ett dopp i havet tillsammans med sin far, som gärna ville ha sällskap i vattnet. Det var tydligen varmare än väntat.

Grillplats

Cyklade en bit till, sen blev det pizzapaus innan vi cyklade hemåt. Min kropp tvärvägrade liksom att ta sig vidare om den inte fick mer energi. Klokt tänkt, och gott var det.

Read Full Post »

Har varit småsur på en kompis p g a ett par saker som hände i helgen. Var på väg att skicka ett mindre trevligt sms men lyckades hålla mig; tänkte att jag kan vänta ett par dagar först och se om jag känner likadant. Så hörde kompisen av sig och ville ta en promenad efter jobbet. Jag var motsträvig inombords men tänkte att ”va fan, ge henne en chans, inte tjura så hårt nu.” Klokt val. Det visade sig att kompisen än mer än jag behövde stöd och några tankar på vägen. Kändes gott att få ge det – och på köpet fick jag utan att ens ha nämnt det två ursäkter för just det som stört mig i helgen. Fick dessutom ett lite annat perspektiv på tillvaron: det är inte bara jag som tycker att det är krångligt med relationer ibland, andra kan känna likadant men har kanske inte de verktyg jag har som hjälper mig att förstå när allt känns konstigt. I det läget får man försöka vara generös; inte förminska problemen men lyfta det positiva i tillvaron för den andre. Inte tjura ihop och känna sig illa behandlad. Fast nog hjälpte ursäkterna…

Read Full Post »

Arbetsdagen har gått jättefort, men den har inrymt många tidstjuvar. Betydligt fler telefonsamtal än vanligt, ett otal mail (man ska inte öppna e-posten för ofta!!!), frågor från nya kollegan (och naturligtvis vill man vara tillmötesgående och svara med en gång, allt för att hon ska trivas) samt mängder med praktiska småsaker att fixa. Jag har inte hunnit allt jag skulle idag heller, men det känns ändå mycket bättre än i fredags.

Åt en snabb kvällsmat bestående av varma mackor, och sen tog vi oss ut till havet och gick en rejäl långpromenad. Jag har fina foton från den med (kommer så småningom) men framförallt har jag minnet av en helt underbar vandring utmed klipporna vid havet i skymningen. Fångade en mini-padda och snubblade dessutom över ett gäng kantareller som stod vid sidan av stigen och bönade om att bli plockade. Härligt!

Read Full Post »

080723 – Sommarbild

En skogspromenad är trots sommarförkylning helt underbart avslappnande. Imorgon bär det av till Stockholm. Det ska bli allt annat än avslappnande, men det blir kul hoppas jag. På återseende!

Read Full Post »

080415 – Jag är en tant!

I söndags tog jag första längre promenaden på några dygn. Sinnet var glatt och piggt och njöt av vädret. Benen däremot var darriga och svaga. Vid första lilla motlut stånkade och stönade jag, och en stund senare fick jag pausa och ta det lugnt. Jag kände mig som jag föreställer mig att 75-80-åriga tanter gör ibland. Viljan finns där men det räcker liksom inte till när kroppen inte orkar.

Igår, måndag, tog jag en andra längre promenad med sambon. Tänkte att frisk luft och solsken kunde ge mig lika mycket som poweryogan. Det blev en helt underbar kvällspromenad över kyrkogården, fylld av fågelkvitter och svagt begynnande grönska. Benen var mer med på det och orken räckte lite längre, men tempot var samma som 75-80-åriga tanter kan tänkas hålla d v s rena rama rollatortakten.

Idag, tisdag, har jag jobbat och inte så lite heller. 9,5 timmar d v s ca 1,5 timmar plusflex idag. Inte alls sunt – jag borde gått hem tidigare i stället men mitt sena eftermiddagsmöte omöjliggjorde det. Jag var halvdöd redan på tåget i morse. Förmiddagen funkade bra eftersom jag hade en massa administration att ombesörja, men eftermiddagen var jobbig. Trött, darrig, lättstressad, helt slut redan innan det dumma eftermiddagsmötet. Väl hemma igen har jag sedan vi åt vid sju känt att går jag och lägger mig nu så somnar jag på stört och sover hela natten. Tidigt upp och tidigt i säng – kanske även det som en 75-80-årig tant?!

Read Full Post »

… h som i handtvätt, hembränt (chokladmuffins utlovas till den som tolkar ordet korrekt!) och hämtmat. En fördel med att bo mitt i city är de många möjligheterna till take away när man inte orkar laga mat en kväll. Även finare restauranger kan ha take away, bara man beställer tidigt på kvällen. Det är mums!

I övrigt trött men vid gott mod trots trist jobbvecka. Poweryoga i måndags, umgicks med älsklingen igår, träffade pappa och handlade födelsedagspresent idag, träffar kompis över fika eller promenad i morgon… Rolig fritid piggar upp!

Read Full Post »

Häromdagen när jag och sambon cyklade till stranden skymtade jag vad jag först trodde var en kvinna och en hund med kort, mörkgrå päls. När vi närmade oss henne insåg jag att det var något ovanligt med hunden, för magen var stor och rund och nådde nästan ända ner till marken. Riktigt så brukar inte hundmagar se ut – i alla fall inte på de raser jag känner till. Det fick mig att titta lite extra. Aha!

Försökte påkalla sambons uppmärksamhet men han cyklade vidare som om inget hänt och jag ville inte skrika ut att kvinnan var på promenad med sitt lite annorlunda husdjur: en glad gris med koppel om halsen och knorr på svansen. Sambon trodde mig knappt.

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »